Du bist ein Anker-Typ

Deine Antworten zeigen viel vom Anker-Typ.

Stell dir Sophie vor - verlässlich, tiefgründig, oft (zu) stark.

Sie ist für alle da. Die Kollegin, die einspringt. Die Tochter, die anruft. Die Mutter, die das Klassenvideo schneidet. Die Freundin, die zuhört – auch wenn sie selbst kaum noch weiß, wie sich ihre eigene Stimme anhört.

Sophie ist klug, strukturiert, liebevoll.

Nur manchmal spürt sie: Da fehlt was.

Sie vermisst sich selbst. Ihre Bedürfnisse. Ihre Ruhe. Ihre Freude.

Sie hat gelernt, „stark“ zu sein. Und merkt jetzt, wie sehr sie sich nach Weichheit sehnt. Nach einem Moment, in dem mal jemand für sie da ist – oder sie sich selbst wieder begegnet.

Kommt dir das bekannt vor?

Dann ist dein Ergebnis ⚓ kein Zufall. Sondern ein freundlicher Spiegel deiner Energie.

Du brauchst nicht „weniger zu geben“ – sondern bewusster für dich da zu sein.

Typische Merkmale des Ankertyps

Sophie – und Frauen wie sie – sind der Fels in der Brandung für andere. Sie …

• haben ein feines Gespür für Stimmungen
• übernehmen Verantwortung – auch, wenn sie nicht müssten
• wirken ruhig, bedacht und ausgleichend
• hören zu, oft zwischen den Zeilen
• sind innerlich tiefer als sie wirken
• denken zuerst an andere und zuletzt an sich selbst

Typische Herausforderungen

Doch gerade diese Stärke kann zur Stolperfalle werden. Der Anker-Typ …

• übersieht oft die eigenen Bedürfnisse
• fühlt sich zuständig für das Wohl aller
• zieht sich zurück, statt sich mitzuteilen
• sagt selten Nein – aus Angst, andere zu enttäuschen
• trägt emotionale Lasten mit, die gar nicht die eigenen sind
• fühlt sich innerlich leer, obwohl äußerlich „alles läuft“