Klarheit finden, wenn das Leben zu viel wird – mein Interview mit Nova Media Wien

Interview mit Elfriede Petraschka bei Nova Media Wien – über Kinesiologie, Mentalfeld-Technik, QuanTens und Wege zu mehr Klarheit.

Manchmal fühlt sich das Leben an wie ein Hamsterrad: Termine, Verpflichtungen, Erwartungen – und irgendwann merkst du, dass du zwar funktionierst, aber nicht mehr wirklich lebst. Genau an diesem Punkt habe ich im Gespräch mit Nova Media Wien angesetzt: Wie wir wieder zu Klarheit, Energie und innerer Verbundenheit finden können.

Ein Blick ins Interview

Im Gespräch ging es um Fragen, die viele Frauen bewegen:

• Warum ganzheitlich? – Ich schaue nicht nur auf Symptome, sondern auf die Geschichte dahinter.
• Welche Methoden helfen? – Kinesiologie, Mentalfeld-Technik und QuanTens – individuell abgestimmt und alltagstauglich.
• Körperarbeit als Reset – von Ohrkerzen bis Ionen-Fußbad: kleine Auszeiten, die spürbar gut tun.
• Wasser & Mikronährstoffe – warum die Basis für Energie oft viel einfacher beginnt, als wir denken.
• Selbsthilfe im Alltag – kurze Routinen, die sofort Klarheit bringen können.

🎧 Hör dir das Interview als Audio-Zusammenfassung an

Wenn du lieber hörst statt liest: Im Audio erfährst du die wichtigsten Punkte meines Gesprächs mit Nova Media Wien – kompakt, klar und auf den Punkt gebracht.

👉 Hier kannst du dir das Audio anhören - Dauer rund 23 Minuten

Mini-Impuls für dich

Nimm dir (jetzt gleich) einen Moment und frag dich:

👉 „Was in meinem Alltag raubt mir gerade am meisten Energie – und wo möchte ich wieder mehr Klarheit spüren?“

Fazit & Einladung

Das vollständige Interview erzählt noch viel mehr – von meinem eigenen Weg über konkrete Werkzeuge bis hin zu Stimmen meiner Klient:innen.

👉 Hier geht´s zum Interview mit Nova Media Wien

Reflexionsfrage an dich

Hast du schon erlebt, dass kleine Schritte eine große Veränderung ausgelöst haben? Teile deine Gedanken gern in einer Email an mich --> office@vitalpraxiselfriede.at

Häufige Fragen zu meiner Arbeit

Hier beantworte ich zwei Fragen, die mir oft gestellt werden – vielleicht ist auch deine dabei.

❓ Wie läuft eine erste Sitzung bei Elfriede Petraschka ab?

Ein Ersttermin beginnt mit echtem Hinhören: Gemeinsam klären wir, wo Energie verloren geht und was du verändern möchtest. Anschließend wähle ich die passendste Methode für dein Anliegen aus. Das können z. B. sein: Kinesiologie, Mentalfeld-Technik, QuanTens oder Körperarbeit. Am Ende gebe ich kleine, alltagstaugliche Selbsthilfe-Tools mit.

❓ Kann ich die Methoden auch online nutzen?

Ja. Viele meiner Klient:innen erleben, dass sich Kinesiologie, Mentalfeld-Technik und QuanTens auch online klar und wirksam anwenden lassen. Besonders feinfühlige Menschen schätzen es, in ihrer vertrauten Umgebung zu bleiben – ohne Anfahrt oder Zeitdruck.